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Rückbildungskurs Wittstock

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maike B. mit Baby Malou

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Das gefällt der Mama:
Eine sehr nette Atmosphäre, gute Motivation, tolle Trainerin. Sport den man auch spürt

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft. Das sie bei Mama sein darf. Andere Babys treffen

Mira H. mit Baby Timon

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Das gefällt der Mama:
Sehr freundliche, nette und kompetente Leiterin. Gemeinschaft Austausch ...

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und Abwechslung

Katharina W. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Annika motiviert durch ihre offene ,fröhliche Art.Auch die verschiedenen Lieder und Spiele sind toll. Schade,dass es nun vorbei ist.Aber ich komme wieder !

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu treffen. Die Bewegungslieder

Saskia M. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Super viel Spaß, tolle Mütter, tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Sie liebte das Wasser

Miriam E. mit Baby Mattheo

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppe und die Übungen, obwohl ich gerne mehr Bauch-und Po Übungen gemacht hätte.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeugauswahl :D

Lisa S. mit Baby Helen

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Das gefällt der Mama:
Klares, einheitliches Konzept. Tolle Mischung aus Mami-fit und Angeboten fürs Baby.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, die extra Aufmerksamkeit von Mami und die Abwechslung.

Stefanie Z. mit Baby Odelia

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Das gefällt der Mama:
Es war schön das jedesmal was neues dazu kam aber auch eine gewisse Regelmäßigkeit von den Übungen drinne waren

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit dem Band waren immer schön

Doris D. mit Baby Milian

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat es gut gemacht. Die Stimmung war gut und es war eine gute Mischung dabei.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit Gleichaltrigen Kindern und die wechselnden Spielmöglichkeiten.

Jasmin G. mit Baby Kyra

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht und es war gut, dass das Pensum immer mehr gesteigert wurde.

Das gefällt dem Baby:
Kyra fand es super unter anderen Kindern und an der frischen Luft zu sein.

Julia K. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente und nette Trainerin. Das Training war sehr gut aufgebaut, Abwechslungsreich und die Intensität war gut.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen und die grünen Bänder, die eigentlich fürs Training gedacht waren ????

Stefanie . mit Baby Ayla

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Das gefällt der Mama:
Alles!! Super Training

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter war entspannt und zufrieden im Kurs

Diana H. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Draußen sein, Spaß und Motivation durch Gruppendynamik, schöne Runde im grünen

Das gefällt dem Baby:
Im buggy durch die Gegend zu flitzen

Sandra W. mit Baby Sonia

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Das gefällt der Mama:
- dass es nicht nur ums Joggen ging, sondern ganzheitliches Workout war und dass die Kursleiterin Hinweise zur richtigen Ausführung der Übungen bzw. der Körperhaltung gibt und auch erklärt, was welchen Effekt hat. Ich fühl mich gut aufgehoben und hab das Gefühl, dass ich jegliche Fragen stellen kann, weil Sie nicht nur bereitwillig antwortet sondern auch sehr kompetent ist...sowohl was die körperliche Fitness der Mami als auch die Entwicklung des Babys betrifft

Das gefällt dem Baby:
- dass sie mit anderen Babys zusammen ist und auch zumindest bei den Kraftübungen und dem Stretching dabei sein und beobachten kann. Ich hatte vorher Zweifel, dass sie im Outdoor-kurs zu sehr außen vor sein könnte. Dies ist aber gar nicht der Fall.

Svenja W. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super einfühlsam und nett und hat einem immer das Gefühl gegeben egal was mit dem Baby ist man ist trotzdem willkommen und kann gerne einfach nachdem man z.b. sowas die Windeln wechseln musste wieder mit einsteigen man hat einfach nie einen bösen Blick für irgendwas passiert dass es heute auch leider sehr selten wenn man ein Baby hat das weint oder schreit

Das gefällt dem Baby:
der Kontakt mit anderen Babys und das Tanzen das gemeinsame Turnen und dass er obwohl wir Sport gemacht haben trotzdem seinen Freiraum hatte zum Krabbeln

Vanessa W. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Kurzweilige Fitnessstunde, tolle Einbindung der Kinder, sympathische Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, das Singen & Spielen

Tanja S. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war sehr sympathisch und bemüht. Die Übungen waren sehr gut umzusetzen, nicht zu anstrengend, aber effektiv und „babyfreundlich“.

Das gefällt dem Baby:
Dem Baby haben die Übungen im Stehen gut gefallen und die Interaktion mit den anderen Babys.

Natalie K. mit Baby Leandro

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Das gefällt der Mama:
Die Musik Die Atmosphäre Effektiver Sport mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Er fand die anderen Babys interessant War rund um die Uhr zufrieden und neugierig... Viele tolle spannende Eindrücke

Jessica G. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Sandra hat sehr sympathisch mit uns trainiert und ist auf uns super eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Janis W. mit Baby Hector

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich, effektiv, auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt und die des Babys, herzliche Atmosphäre :)

Das gefällt dem Baby:
unter Leute/ Babys kommen :) Lieder singen, Spiele, beim Sport dabei sein, neues Spielzeug entdecken

Elisabeth E. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Julia macht das super! Baby integrieren, Übungen pushen, persönliche Schwächen und Stärken erkennen!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Spielsachen aber vor allem das Gucken!!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wittstock

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wittstock werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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