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Rückbildungskurs Wittstock

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christin T. mit Baby Ava-Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Mama Sport und Babyschwimmen

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreich für Mama und Baby

Eva-Maria F. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Auch dieser Kurs hat mir wieder super gefallen (war nun bereits der zweite). Es macht einfach so viel Spaß mit anderen Mamis Sport zu treiben und die kleinen im Blick zu haben. Unsere Trainerin gestaltet den Kurs super motivierend, herzlich und wenn nötig, individuell auf Wehwehchen der einzelnen Teilnehmer angepasst. Freue mich jetzt schon auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn (6 Monate) gefällt der Kurs sichtlich gut. Er freut sich so viele andere Babys zu sehen und lacht auch gern über die Mama, wenn sie ihre Sportübungen macht. Besonders die eingebundenen „Baby-Spiele“ gefallen ihm :-)

Verena F. mit Baby Benno

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Das gefällt der Mama:
Miriam ist die beste und empathischste Trainerin die man sich wünschen kann.

Das gefällt dem Baby:
Dass es sich willkommen gefühlt hat.

Gianina J. mit Baby Fina

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen und sehr nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Spielidee, Lieder und Baby wird integriert in den Kurs

Linda G. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Übungen, Austausch, Trainerin:)

Das gefällt dem Baby:
Spiel mit anderen

Nathalie R. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Übungen waren nicht zu leicht, sondern genau angemessen. Jenny immer super nett und gute Stimmung und hat sich toll um die Babys gekümmert :)

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Lieder/Bewegungen

Nadine G. mit Baby Leila

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Das gefällt der Mama:
Das tolle Abwechslungsreiche Programm.

Das gefällt dem Baby:
Das sie spazieren schauen konnte, und die Aktivitäten.

Finja R. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Tanya ist eine super sympathische Trainerin die alle Übungen verständlich erklären kann

Das gefällt dem Baby:
Tanya hat sich, wenn möglich um mein Baby gekümmert und mich immer mit Baby unterstützt

Lena S. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr schön und wir haben die Zeit sehr genossen, trotz positiver Anstrengung. ??????

Das gefällt dem Baby:
Ich fande den Aufbau der einzelnen Kursstunden gerade richtig und jede Stunde ein anderes Element für Baby und Mama (mal ein Ball, ein Tuch, etc) sehr schön, welche die Stunde begleitet haben. Und Marleen hat auch mal die Babys abgenommen, somit konnte Mama trainieren. Das ist sehr viel wert! ??

Alexander K. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Kursaufbau, Ablauf und Leitung

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und der Apfelstrudelsong

Anja W. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre sowohl mit der Trainerin als auch mit den anderen Teilnehmenden. Ebenfalls die unterschiedlichen Übungen und den Wechsel zwischen Übungen für die Mama und gemeinsames spielen mit den Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen waren das Beste! Die Abwechslung der Spiele/Themen war sehr spannend für die Mäuse.

Zoe L. mit Baby Charlie

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Sabrina ist total nett und hilfsbereit. Die Musik Auswahl war top. Hat großen Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder haben ihm Spaß gemacht und im Gurt zu schunkeln

Melanie H. mit Baby Konrad

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Das gefällt der Mama:
Nadine, die Trainerin, ist super nett, hilfsbereit und gut organisiert. Es hat Spaß gemacht, das Level ist genau richtig.

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit, sich frei zu bewegen, andere Babys zu sehen und das vielseitige Spielzeug.

Ann-Kathrin R. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Eine angenehme Atmosphäre, in der man sich austauschen kann & tatsächlich fit dabei wird :)

Das gefällt dem Baby:
Das Schlafen im Tragegurt, die anderen Babys & zuschauen, während die Mamas sich anstrengen.. :)

Sebastian H. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Outdoor ist super. Ganz besonders aktuell.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und Bewegung !

Natalie M. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Ansteengeder Sport! Großartiges Konzept

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war 60 Minuten entspannt und glücklich :)

Jana M. mit Baby Rune

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles! Ich habe mir das mit Baby eher etwas unentspannter vorgestellt, aber es macht super viel Spaß, tut unfassbar gut und klappt mit dem Baby ganz wunderbar.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und wenn es durch ein Lied mit eingebunden wird.

Stefanie A. mit Baby Mikal Luke

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Das gefällt der Mama:
Super Einstieg in den Sport nach der Schwangerschaft, ich merke wie meine Kondition und Kraft zurück kommt.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit Gleichaltrigen und das Beobachten was die anderen schon können. Mit Mama im Gürtel Sport machen!

Gina F. mit Baby Maila

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Das gefällt der Mama:
Ines ist eine sehr positive, fröhliche und kommunikative Trainerin. Durch sie hat es noch mehr Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte Spaß an der Musik und konnte Gleichgesinnte treffen. Meistens hat sie den Kurs aber draußen im Kinderwagen verschlafen.

Michelle H. mit Baby Liam Bennett

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Das gefällt der Mama:
Kerstin hat den Kurs sehr persönlich, sehr freundlich und offenherzig gestaltet. Ihr war es wichtig das sich jede Mama und auch Baby wohlfühlt und ist auch alles und jeden bei Bedarf individuell eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war nach jedem Kurs ausgelastet, die Interaktion mit den anderen Babys war super und die auf die Babys abgestimmten Lieder, kniereiter oder sonstige Aktivitäten waren wirklich liebevoll gestaltet

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wittstock

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wittstock werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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