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Rückbildungskurs Wolfen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Luca F. mit Baby Amilia

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Das gefällt der Mama:
Motivierte, freundliche, immer gut gelaunte Kursleitung (Nicole Rudolf); Übungen gut machbar und verständlich erklärt; sehr abwechslungsreiches Training

Das gefällt dem Baby:
Dass es dabei sein durfte ;)

Rebecca Barbara H. mit Baby Theodore James

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Stefanie E. mit Baby Lea Mariella

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche Art und immer gelächelt, der Sport wie die Trainerin das rüber brachte. Selbst den Muskelkater hab ich nächsten Tag hingenommen. Tolle Erfahrung. Ich bin gerne immer hingefahren- auch wenn ich mein Baby morgens wecken musste. Das war es wert ;) Danke Mareike ;)

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube mit 5 Monaten kann es noch nichts sagen.

Chrisrina B. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby und dann noch mit der ganz bezaubernden Miriam. Miriam macht den Kurs mit einer Hingabe und nimmt sich sogar Zeit für persönliche Befinden mit Ihren Zauberhänden.

Das gefällt dem Baby:
Ganz ehrlich mein Baby interessiert sich wenig für die Lieder etc. Das ist aber auch in anderen Kursen so. Deswegen nehmen wir es ihm mal nicht übel der muss da durch ????

Pia B. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Trainerin/ Kursleitung sehr engagiert, sympathisch, kompetent Vielfalt der Übungen Die Outdoor Option

Das gefällt dem Baby:
Anderen Frauen und Kindern zuschauen, wie sie sich bewegen Auf der Decke krabbeln Frische Luft

Katharina W. mit Baby Felias

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Das gefällt der Mama:
- Trainieren mit Baby - Trainerin geht super auf das Kind sowie auf körperliche Einschränkungen ein - Möglichkeit, Stunden nachzuholen

Das gefällt dem Baby:
- die Trainerin ist super herzlich - Lieder/Tänze extra für Kinder zwischen den Übungen - vorhandenes Spielzeug

Melanie S. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die Positive Art der Kursleiterin, die Abwechslung der Lieder, den Muskelkater, die gute Stimmung und das gemeinsame Sporteln mit Baby Die vorbereiteten Spielideen für die Babys kamen auch sehr gut an und die Aufstellung im Kreis mit den Babys in der Mitte ist unglaublich schön und motiviert noch mehr wie nur nebeneinander zus stehen

Das gefällt dem Baby:
der Kontakt zu den anderen Babys, das gemeinsame "Tanzen" ganz nah an meinem Körper, die Fingerspiele und Bewegungslieder

Lydia O. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Toller stundenAufbau, es macht spaß, das kind wird mit eingebunden, und auch die Lieder - fungerspiele sind sehr schön und gut zuhause umsetzbar

Das gefällt dem Baby:
Mit mana gemeinsam Sport machen, andere Babys zu sehen

Lisa S. mit Baby Jule

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Das gefällt der Mama:
Cornelia macht das einfach super, die Kombination aus Sport für die Mamas und Spiel für sie Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Bewegungslieder

Nicole G. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Es ist gut auf mich abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu gucken.

Friederike A. mit Baby Fee Elisa

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Das gefällt der Mama:
Tolle Motivation, super Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Katja O. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Ich fange die Übungen anspruchsvoll und sehr effektiv. Meine Fitness hat sich definitiv verbessert seit der Teilnahme Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Mir den andern Babys rumkrabbeln und die verschiedenen Spielzeuge austesten.

Amalia W. mit Baby Nikolas

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, gutes Workout und netter Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Lieder und Tänze und viel Zeit zum Spielen

Stefanie W. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach wirklich sehr viel viel Spaß .... ich würde es immer wieder mitmachen

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind gefällt einfach alles .... es lacht dabei sehr viel und vor allem manchmal auch laut .... ist schon echt witzig manchmal

Linda W. mit Baby Sende Uns Gerne Den Namen Deines Babys

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super - Baby und Mama haben Spaß und man wird dabei noch etwas fit ;) Egal wie quengelig oder übermüdet meine Kleine vor dem Kurs war, sobald der Kurs gestartet ist, hatte sie gute Laune und danach hat sie geschlafen wie ein Stein ;)

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die neuen Eindrücke - Babys im gleichen Alter, Bewegung, Spielsachen wie Tücher - gefallen dem Baby sehr und helfen bei der Entwicklung. Mittlerweile versucht die Kleine sogar Übungen nachzuahmen ;)

Gina B. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Der gemeinsame Sport mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Kinderlieder

Angelique P. mit Baby Davina

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung für uns Mamas aber auch für die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat immer Spaß bei den Sachen wo Sie mit integriert wird.

Carolin M. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Das Individuelle Training im Park war für uns sehr schön.

Das gefällt dem Baby:
Die lustigen Lieder und das Tragen im Bauchgurt fand meine Tochter super;) Vielen Dank für den tollen Kurs

Angela Q. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Mit diesen Kurs kann man Sport machen trotz Baby und alle besorge Mutter tauschen sich aus mit alle Themen ????

Das gefällt dem Baby:
Die singende Teil und die krabbeln Teil

Daniela S. mit Baby Malina Und Levi

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Das gefällt der Mama:
Super Stimmung bei Alisa, anstrengender und effektives Workout und die Kids kommen auch auf ihre Kosten

Das gefällt dem Baby:
Mit Mutti beim Workout mitmachen und nebenbei spielen mit anderen kids

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wolfen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wolfen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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