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Rückbildungskurs Wolfen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Michela P. mit Baby Bianca

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Das gefällt der Mama:
Dass das Baby mitkommen konnte und die Leiterin sie ab und zu genommen hat, damit ich die Übungen durchführen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Baby und die Mamas beobachten.

Mariella G. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin mit viel Kompetenz und Herz!

Das gefällt dem Baby:
Immer wieder Abwechslung während des Mami Trainings. Individuell wird auf die Stimmung der Kinder reagiert und die Übungen angepasst für die Kinder.

Christina P. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles :)

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles!!!

Helena S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleiterin und super angenehme Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudellied ;-)

Vanessa U. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Super liebe Kursleiterin, tolle Übungen, tolle Übungen für/mit den Babys, Harmonischer Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Routinen, Kontakt und Spielmöglichkeiten mit den anderen Babys.

Denise P. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
-Super Trainerin -Genaues beobachten ob die Übungen richtig ausgeführt werden -Babys werden mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Lilli fand es immer super und hat die Zeit während Mama geschwitzt hat für ein Nickerchen genutzt ????

Joanna G. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Es werden tolle Übungen für klein und groß gemacht :)

Das gefällt dem Baby:
Die vielen andere Babys, die Musik und tolle Spielsachen :)

Friederike V. mit Baby Benedict

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, entspannte Atmosphäre, tolle Gruppe, passende Workouts

Das gefällt dem Baby:
Der Platz im Gurt bei Mama, viel Action, andere Babys, Musik, Mama macht lustige Bewegungen

Miriam J. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Dass es draußen also Outdoor war

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte im Kinderwagen ein bischen schlafen aber auch außerhalb mal bei den Übungen mit integriert werden

Zuzana P. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Ich mag diese Gefühl wenn meine Muskel tut weh :) Und diese Gefühl war jede Woche da

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter ist noch zu klein aber ich vermutte dass sie konnte schon ihre erst Kontakt mit andere Babys haben

Sabrina G. mit Baby Quirin

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Trainerin, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Sehr kinderfreundlich, selbst die kleinen werden mit einbezogen oder bekommen Spielsachen zur Beschäftigung

Jana S. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept mit anstrengenden Übungen für die Mamas, während die Babys spielen können. Dadurch, dass man durch das Beobachten der Babys abgelenkt ist, merkt man gar nicht so doll, dass die Übungen so anstrengend ist und freut sich hinterher, dass man es geschafft hat.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hatte super viel Spaß daran, mit den anderen Babys zu interagieren und das Spielzeug zu entdecken.

Lisa B. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut die Trainierin gefallen, die mit witz und spaß die übungen durchgezogen hat

Das gefällt dem Baby:
am besten fand mein Kind die steppeinheiten im Gurt

Jessika S. mit Baby John

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach super viel Spaß mit Eileen Sport zu machen! Zusätzlich stärkt es die Bindung zum kind und die werden auch mit einbezogen. Immer wieder! ????

Das gefällt dem Baby:
Ich denke ihm haben die Lieder sehr gut gefallen und auch die Nähe und Bewegung beim gemeinsamen Sport machen.

Mara Z. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Ich bin begeistert von der Art wie Maria auf körperliche Befindlichkeiten (Schwangerschaftsbeschwerden) achtet und vor allem wie sie in allen Kursen auch emotional in die Tiefe geht. Themen diskutiert und bestimmte Sorgen ausräumt.

Das gefällt dem Baby:
Sofern ich es beurteilen kann, hat meine Tochter viel Spaß und ebenso entspannt in der Atmosphäre.

Nicole E. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Die herzliche, lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Übungen mut Bewegung und Gesang

Susann S. mit Baby Polly

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Das gefällt der Mama:
Das die Kinder mit einbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Das die spielen dürfen, neue Materialien kennen lernen und dennoch auch bei Mami sein können.

Carola D. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Conny ist eine super Trainerin, die immer ein offenes Ohr für Fragen der Teilnehmer hat. Am besten hat mir gefallen, dass der Kurs sehr alltagstauglich konzipiert war (Tragen der Babyschale etc.). So ließ sich das Gelernte direkt in den Alltag integrieren.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und bei den Übungen auf dem Arm rumgetragen zu werden :)

Jacqueline H. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Das die Babys immer mit eingebunden werden & auf das Fitness Level jedes Einzelnen Rücksicht genommen wird. Außerdem finde ich es sehr abwechslungsreich, durch die immer wechselnden Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Bewegungslieder und wenn er in den Gurt durfte.

Julia G. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Ich mochte die Kombination aus Mama wird nach der Geburt wieder ein bisschen fitter (mit Beobachtung der Rektus Diastase und Beckenbodenfittness) und Baby-Krabbelgruppen-Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind liebe es vor allem die anderen teilnehmenden Babys zu beobachten und mit ihnen zu interagieren.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wolfen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wolfen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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