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Rückbildungskurs Wolfenbüttel

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Marina S. mit Baby Elio

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, Abwechslung mit und ohne Baby

Das gefällt dem Baby:
Nichts

Kristin S. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Wir waren ein tolles Team und Heike konnte uns stets auch für schwere Übungen motivieren.

Das gefällt dem Baby:
Es konnte bequem schlafen und wurde in Wachphasen von Heike bespaßt.

Elisa S. mit Baby Karl Matti

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre Musik Spiele / Aufbauten für die Babys sehr kreativ

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen Babys

Martha F. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt zu netten anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
INtegration durch die nette Trainerin

Franziska F. mit Baby Zoé

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Das gefällt der Mama:
Das komplette Ambiente. Der Kursort, sowie Kursraum und natürlich die Trainerin ihre lockere und entspannte Art haben das Training perfekt gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Der Umgang und Kontakt mit den andern Kindern. Die Trainerin die auf jedes Kind/Baby eingeht.

Nadine K. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Tolle Stimmung, viel Abwechslung, perfektes Training für den Beckenboden, super Trainerin, absolutes Suchtpotenzial ;-)

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder per Tanz und/oder Puppenspieler

Ann-Mareen P. mit Baby Josefine

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung, abwechslungsreiche Übungen angepasst auf die Teilnehmer

Das gefällt dem Baby:
Den Mamas beim Sport zugucken vom Kinderwagen aus

Anna-Maria K. mit Baby Lennard

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Das gefällt der Mama:
Sehr gut gelaunte Trainerin????

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft, die zum Schlafen animiert hat????

Lisa H. mit Baby Greta

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Betätigung und die Nähe zu meinem Baby, zudem ein paar neue Lieder für zu Hause, die unheimlich freundliche Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zur Mama, musikalische Untermalung

Lea H. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Ganz liebe Kursleiterin, tolle Gruppe. Die Babys und Kids werden super mit einbezogen. Man bekommt tolle Unterstützung bei den Übungen und auch mit den minis.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Eindrücke. Das spielerische mitmachen.

Wiebke G. mit Baby Leevke

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, zufriedenes Baby, nette Menschen, was will man mehr :)

Das gefällt dem Baby:
Sie ist nah bei der Mama und ist bei vielen tollen Übungen dabei

Nathalie W. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Ich bin super zufrieden und ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt, weil sich unsere Kursleiterin Sabine immer sehr um jeden Einzelnen gekümmert hat und auch immer darauf geachtet hat, dass wir die einzelnen Übungen akkurat ausführen. Sie war insbesondere immer sehr darauf aus, dass wir die Anspannung im Beckenboden und den Bauchmuskeln gut halten können und hat jeden darauf hingewiesen, wo noch "nachgebessert" werden muss! Ich kann von mir sagen, dass ich mich und meinen Körper wieder ein bisschen besser kennengelernt und ein besseres Körpergefühl bekommen habe, ich bin sehr dankbar dafür!

Das gefällt dem Baby:
Da es wegen der Pandemie online stattgefunden hat, hatte mein Baby leider keinen direkten Kontakt zu anderen Babys, was ich sehr schade finde, aber nun mal aus der Situation resultiert. Ich denke, dass ihm trotzdem vor allem das Singen und die Übungen, in denen er mit einbezogen worden ist, sehr gut gefallen haben.

Sarah W. mit Baby Enni

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Das gefällt der Mama:
Das die Kleinen viel mit eingebunden wurden

Das gefällt dem Baby:
Kamel reiten :) :) :)

Anna S. mit Baby Georg

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die kursleitung.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und das aktive mit machen

Felicia S. mit Baby Leon Emil

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Das gefällt der Mama:
Die gemeinsame Zeit die ich wertvoll mit meinem Baby verbringen konnte und gleichzeitig etwas für mein Wohlbefinden getan habe. Zusätzlich lernt man noch nette andere Mamis mit Babys im gleichen Alter kennen

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Spiele und der neue und Bekannte Baby kontakt zu den anderen. Die Zeit mit Mama ohne sie mit der Küche oder dem Staubsauger teilen zu müssen

Julia K. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs beziehungsweise die Leiterin ist sehr gut auf die Bedürfnisse der Mütter eingegangen und hat sehr schön das Beckenbodentraining in das allgemeine Training integriert. Die Anleitung war sehr kompetent und motivierend und das Programm schön anstrengend, aber ohne dabei zu überfordern.

Das gefällt dem Baby:
Es gab sehr viele verschiedene Sachen und Spielzeuge zu entdecken. Meiner Tochter ist nie langweilig geworden.

Ivonne K. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Antje ist eine tolle Trainerin. Abwechslungsreiche Übungen die immer auf den aktuellen Leistungsstand angepasst werden.

Das gefällt dem Baby:
Die Babys werden toll mit einbezogen und es wird auf die aktuelle Stimmung der Kinder eingegangen.

Nadine R. mit Baby Carla Luise

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Das gefällt der Mama:
Gutes und sportlich anspruchsvolles Konzept unter Einbindung von Mama und Kind. Die kleinen können dabei sein und passiv/aktiv mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung im Gurt ist für unsere sehr aktive Tochter genau richtig. Sie liebt die Bewegung und kann dabei auch toll entspannen (bis zum Einschlafen).

Ariane K. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, top Kompetenz, kann eins A motivieren. Gut verständlich und umsetzbare Übungen

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit Mama, andere Babys dabei. Mit in der Bewegung sein

Verena W. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
- Die nette und kompetente Kursleiterin - die Unkompliziertheit im Umgang mit den Kids - Das abwechslungsreiche Sportprogramm

Das gefällt dem Baby:
Die Freiheit je nach Laune spielen zu können, Kontakt mit anderen Kindern zu haben und aber auch bei Mama bleiben zu können

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wolfenbüttel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wolfenbüttel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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