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Rückbildungskurs Zittau

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jessica D. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Juliane war eine tolle Kurs-Leiterin, es war immer abwechslungsreich, haben viel gelacht... Einfach alles war super

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Nicole K. mit Baby Sanuel

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Das gefällt der Mama:
Die Organisation und der Ablauf vom Kurs. Nette Kursleitung und gute Stimmung im Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Die Gemeinschaft mit den anderen Babys und die Kursleiterin. Sie hat immer geschaut dass alle Babys zufrieden sind während dem Kurs.

Ines S. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin Super Musik Super Übungen Super Team Ich liebe einfach alles

Das gefällt dem Baby:
Viele schöne bunte Spielsachen und tolle Lieder . Sehr abwechslungsreiche Aktivitäten wie Decke, Matten usw

Ann-Kristin F. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war fantastisch. Die Babys wurden super eingebunden und es hat wahnsinnig Spaß gemacht! :)

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen im Gurt nah am Körper haben ihm richtig gut gefallen :)

Johanna P. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
Dass sowohl auf die Mamas als auch auf die Babys eingegangen wird. Man kann dennoch Sport machen, wenn das Baby mal schlecht drauf ist, da die Kursleitung immer zur Stelle ist und das Baby bespaßt!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys bestaunen und das mitgebrachte Spielzeug! Einfach eine tolle entspannte Atmosphäre - tausend Dank noch mal!

Anne B. mit Baby Smilla

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Das gefällt der Mama:
Wir haben jede Woche was anderes gemacht Es war abwechslungsreich Muskelkatergefahr

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte immer Spaß. Sie fand die trage total witzig und die kleinen Übungen/Spiele mit Baby

Melanie R. mit Baby Björn

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Es war spannend alles zu beobachten, außerdem war immer genug zum spielen da

Stefanie S. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Kurs war sehr fordernd und hat so unfassbar gut getan um wieder fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Das beobachten der anderen Kinder (Kind noch klein, 6 Monate) und das gemeinsame Singen.

Grieshaber E. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Wir waren eine tolle Gruppe und hatten mit unserer Trainerin immer super viel Spaß! Kompetent und kreativ für alle Situationen ????

Das gefällt dem Baby:
Das es so viele andere Kinder zum Spielen gab ;)

Nadezhda G. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Ich möchte Kate für ihre aufmerksame und fürsorgliche Haltung gegenüber Kindern und ihren Müttern danken. Ich schätze die einfachen Übungen, die zu Hause wiederholt werden können.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, meinem Sohn hat es Spaß gemacht, die Übungen mit mir zu erledigen, und auch die Lieder, die wir zusammen gesungen haben.

Nadine P. mit Baby Friederike

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin m. Die tollen Menschen. Die Gespräche

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys Live erleben

Vanessa L. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Chrissi hat das mit viel Charme und Liebe gemacht. Einfach alles super gewesen. Auch wenn der kleine nicht immer mitgemacht hat. :-) sehr empfehlenswert

Das gefällt dem Baby:
War Rückbildungskurs:-)

Evangelia S. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Hat super viel Spaß gemacht, nette Leiterin, Kontakt war super einfach und nett

Das gefällt dem Baby:
Wasser, Kontakt zu anderen, Abwechslung

Olga F. mit Baby Leonhard

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Das gefällt der Mama:
Vom Konzept ist super, dass Mutter und Kind beide eingebunden sind und beide Spaß haben.

Das gefällt dem Baby:
Viele Spiele und musikalische Begleitung.

Verena P. mit Baby Aurelia Lucy

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, sehr motivierend, aber auch witzig und rücksichtsvoll, wenn es angebracht ist. Gute Musik und es macht Spaß mit den Mädels.

Das gefällt dem Baby:
Sie fand es immer sehr interessant die anderen zu beobachten und evtl auch davon zu lernen oder nachzuahmen.

Carolin K. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
- Sport mit dem Baby zu machen - Es war effektiv - viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
- Musikalische Einbindung - Sport auf dem Arm mit Bauchgurt

Nadine H. mit Baby Victoria Luise

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Das gefällt der Mama:
Due familiäre atmosphäre und die guten Übungen, die tatsächlich was bringen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Martina D. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr gut, dass jede Stunde unter einen gewissen Thema stand. Das Konzept hat mir gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Mit der Mama "Sport" machen.

Mareike P. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Das die Babys richtig schön mit eingebunden sind und das jede Stunde ganz individuell ist, ganz so wie die Stimmung der Babys an dem Tag. Und das wir eine tolle Gruppe waren.

Das gefällt dem Baby:
Das "kuscheln" aber auch schauen können beim aerobig-Teil. Dass das Sport neben ihr machen aussah als wenn wir quatsch machen

Natascha V. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Man wird toll behandelt und hat jede Menge Spaß sowie Motivation beim Training.

Das gefällt dem Baby:
Er fand es toll das wir gemeinsam unterwegs waren zum Sport und er jederzeit wählen konnte ob er bei mir sein wollte, beim Spielen oder einfach beobachten wollte.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Zittau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Zittau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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